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Senso di sbandamento e ansia? 7 soluzioni efficaci per tornare in equilibrio.
Hai mai provato senso di sbandamento e ansia mentre cammini, come se tutto intorno a te oscillasse? Questo senso di sbandamento è un sintomo comune…
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Crisi di Angoscia: comprendere, affrontare e superare un disturbo diffuso
Le crisi di angoscia sono esperienze molto intense che colpiscono molti di noi, influendo profondamente nella vita quotidiana. Questo disturbo colpisce con sintomi fisici e…
Come Superare la Paura di Morire: 3 strategie e consigli pratici
La paura della morte è una delle più antiche e comuni preoccupazioni umane. Si tratta di un argomento profondo e universale, che può manifestarsi in…
Stress e Giramenti di Testa: cause, sintomi e rimedi efficaci
Lo stress è una risposta naturale del nostro corpo, ma quando diventa eccessivo può influire negativamente sulla salute. Uno degli effetti più comuni è la…
Fastidio al petto e ansia: cosa significano e come calmarli
Il fastidio al petto legato all’ansia è un problema che riguarda molte persone e che, spesso, può preoccupare seriamente. Chi ha provato questa sensazione sa…
Cos’è la depressione atipica? Sintomi e cause
La depressione atipica è un disturbo differente dalla depressione maggiore e, nonostante il nome, non è rara come si potrebbe pensare. Questo disturbo presenta una…
Psicoterapia online: pro e contro
A seguito della pandemia la psicoterapia online ha preso sempre maggior spazio diventando una valida alternativa alla terapia tradizionale in studio. Tuttavia, come ogni approccio,…
Senso e contenuto della psicologia analitica
La psicologia analitica, sviluppata da Carl Gustav Jung, è un pilastro fondamentale della psicologia moderna. Nasce come un’evoluzione della psicoanalisi freudiana, ma se ne distacca…
Quante sedute sono necessarie dallo psicoterapeuta per inquadrare e risolvere il proprio disagio?
Quando ci si avvicina alla psicoterapia, è naturale chiedersi quante sedute saranno necessarie per iniziare a sentirsi meglio. Ognuno di noi è unico, con il…
Differenza tra Psicologo e Psicoterapeuta: Quando Rivolgersi a uno o all’altro
Quando si parla di benessere psicologico, è naturale chiedersi a chi rivolgersi. Spesso, i termini “psicologo” e “psicoterapeuta” vengono usati indistintamente, ma esistono differenze sostanziali…