Hai mai provato senso di sbandamento e ansia mentre cammini, come se tutto intorno a te oscillasse? Questo senso di sbandamento è un sintomo comune che può avere diverse cause, ma spesso è collegato all’ansia. Capire cosa lo provoca e…
Le crisi di angoscia sono esperienze molto intense che colpiscono molti di noi, influendo profondamente nella vita quotidiana. Questo disturbo colpisce con sintomi fisici e psicologici che spesso si ripercuotono nel normale svolgimento delle nostre attività, rendendo difficile svolgere anche…
La paura della morte è una delle più antiche e comuni preoccupazioni umane. Si tratta di un argomento profondo e universale, che può manifestarsi in modi diversi nella nostra vita. Questa sensazione, a volte paralizzante, può influire sulla qualità della…
Lo stress è una risposta naturale del nostro corpo, ma quando diventa eccessivo può influire negativamente sulla salute. Uno degli effetti più comuni è la comparsa di giramenti di testa. Questo accade perché lo stress attiva il sistema nervoso, causando…
Il fastidio al petto legato all’ansia è un problema che riguarda molte persone e che, spesso, può preoccupare seriamente. Chi ha provato questa sensazione sa quanto possa essere destabilizzante: ci si sente improvvisamente bloccati, con una pressione che toglie il…
La depressione atipica è un disturbo differente dalla depressione maggiore e, nonostante il nome, non è rara come si potrebbe pensare. Questo disturbo presenta una varietà di sintomi particolari, tra cui il bisogno eccessivo di dormire (ipersonnia), una fame più…
A seguito della pandemia la psicoterapia online ha preso sempre maggior spazio diventando una valida alternativa alla terapia tradizionale in studio. Tuttavia, come ogni approccio, ha i pro e contro. Voglio condividere con voi i principali vantaggi e svantaggi di…
La psicologia analitica, sviluppata da Carl Gustav Jung, è un pilastro fondamentale della psicologia moderna. Nasce come un’evoluzione della psicoanalisi freudiana, ma se ne distacca rapidamente per le sue idee innovative sull’inconscio e l’energia psichica. A differenza di Freud, che…
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